تُعدّ علاج البطن واحدة من أكثر الطرق شيوعاً لتعزيز اللياقة البدنية . تتميز هذه التقنية بقدرتها على تنشيط عضلات البطن, وبالتالي مُساعدة العديد من الأعراض . يشار أن رقية البطن لها دور مهم في م�
رقية الرؤوس: شفاء وسلامة للذهن
إن الروقيه'الرؤوس'، تُعرف ب' طريق تراثية لعلاج /معالجة الشكوك النفسية. حيث تعتمد عليها مستمرة، لتمكين الراحة. وإنما يقود تحول موقف إيجابي/سلوك هادئ/منظور واسع. و تنتج بصورة ملموسة/مستقرة